COFFEE & DO IT

Cafetería, shop y talleres

Simples ejercicios para todo el cuerpo

Les comparto los ejercicios que estoy siguiendo ahora
Lo saque de una revista
Son bien simples para todo el cuerpo. Como hacce poco estuve embarazada el cuerpo queda muy debil, entonces poco a poco hay que retomar el ritmo.

Como siempre esta en japonés.
Si no entienden algo me escribes 🙂

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Esta entrada fue publicada el 10 marzo, 2017 por en Sin categoría.
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